เสาร์อาทิตย์นี้ภารกิจว่างเว้นลง ได้พักผ่อนอยู่บ้านสบายๆ ก็เลยถือโอกาสรื้อฟื้นสมาธิกันหน่อย
ปกติผมทำสมาธิทุกวันอยู๋แล้ว เป็นสมาธิแบบชาวบ้าน วันละนิดๆหน่อยๆ หลับบ้างอะไรบ้างไปตามเรื่อง อิๆ
พอมีเวลาก็เลยขอนั่งเป็นเรื่องเป็นราวบ้าง แต่ก็แบบชาวบ้านๆนะ ไม่ได้ถือพิธีรีตรองเคร่งครัด
คือนั่งบนโซฟาสบายๆ ขัดสมาธิบ้าง พอเมื่อยขาก็เหยียดขา หนาวก็ห่มผ้า หิวก็กิน ง่วงก็สับปะหงก ฯลฯ

ทำสมาธิแบบกำหนดลมหายใจ และก็ดูจิตไปด้วย จิตก็ตะล้องตะแล้งไปโน่นไปนี่ตามเรื่องตามราว
เราก็ไม่ได้ไปบังคับมัน ปล่อยให้มันเที่ยวไปเรื่อยๆแต่ก็ตามดูอยู่แบบไม่เผลอ
ก็เพลินๆดี ทำให้ลดความเบื่อ ความอยาก และความอื่นๆอีกหลายความ ลงไปได้เยอะมาก
สมองก็ปลอดโปร่งเหมือนส้วมที่เพิ่งชักโครกใหม่ๆ อิๆ สบาย ...

ตื่นมาแล้วนอนไม่หลับอีกแล้ว เด๋วเริ่มด้วยการนอนสมาธิเลยพี่ตุ๋ย
ยังไงก็ยังดีก่าปล่อยให้จิตล่องไปโน่นไปนี่เนอะ

ตามสบายเลยพี่เอก ผมนอนสมาธิทุกวัน หลับสบายครับ

เมื่อคืนก็นอนสมาธินะ แต่พอตื่นมาแล้วตาสว่างโร่เลย
เด๋วไปลองอีกที

ของผมนอนสมาธิไม่ได้ เพราะเล่นกีฬาจนเหนื่อย มันกลายเป็นนอนสิ้นสติทุกที

พี่แด ลองเปลี่ยนมาเล่นกีฬาในห้อง เอ๊ย ในร่ม มั่งดิ.... เผื่อสมาธิ จะนิ่งขึ้นมั่ง....อิ อิ

รอพี่กบพาไป เอ้ย นี่หอธรรมนะพี่กบ บาปกรรม

อ้าว... ชิบหายแล้ว
ขอโทษค๊าบ พี่แด.. ตอบเพลินไปหน่อย....